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息あげ!木曜日新宿一般同好会クラス2026年07月02日極真会館 東京城西支部の日記帳木曜日新宿道場担当の萩原です。今日はミットを使って基本稽古の技を打ち込みました。またキツめの息あげを実施!ジャンブとバービーを組み込んだ心肺機能をフルに･･･- よく使っているGemini「Gemを作るGem」を改良しました【コピペOK】2026年04月08日あんたがこんにちは。今回は「Gemを作るGem」を改良したお話です。 「自分専用のAI(Gem)を作りたいけれど、カスタム指示に何を書けばいいか分からない」「い･･･
- 2025全日本体重別大会－80kg級決勝戦 髙田悠一郎2026年06月08日極真会館 東京城西支部の日記帳東京城西支部の髙田悠一郎の昨年の全日本体重別大会決勝戦の動画です。ぜひご覧ください!動画はこちら- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音･･･
- イエロメンコ先生の支部の方々との稽古の様子~新宿道場~2026年05月22日極真会館 東京城西支部の日記帳先日新宿道場に出稽古に来てくださったイエロメンコ先生の支部の方々との稽古の様子を東京城西支部Instagramに投稿しました!ぜひチェックしてください✅･･･
- 夏が来たぜ!~府中一般クラス~2026年07月11日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!本格的な夏暑いのは当たり前皆さんの情熱は此のぐらいの暑さには負けないぜ🔥基本&移動の後はミットの打ち込み&a･･･
- 身体的安全性稽古~下高井戸一般クラス~2026年07月02日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。7月に入り、今年も後半に突入です。6月は涼しい日が多かったですが、7月に入ってから蒸し蒸しとしているような気がします。そんな湿度の高い日でし･･･
- 雨ばかりの日が続きますが…~新宿道場金曜日一般クラス~2026年07月07日極真会館 東京城西支部の日記帳押忍、新宿道場金曜日一般クラス指導員の黒岩です。投稿遅くなりました🙇最近雨ばかりですが、もうすぐ梅雨も明けそうですね☔️これからはまた一段と暑くなるの･･･
- 人生を豊かにする空手!~高円寺一般クラス~2026年07月05日極真会館 東京城西支部の日記帳高円寺第一道場の成田です。本日の一般クラスの稽古の様子です。久しぶりに道場に来られた壮年部の方もおられて道場が狭く感じられる賑わいでした!先日の審査会で･･･
- Luxury Custom Closets Atlanta: Soft-Close Everyt2026年06月19日tysonppsd219A well designed closet does more than hold clothes. It sets the tone for h･･･
- 継続は力なり~落合少年クラス~2026年07月17日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。急に暑くなり、みんな汗だくになりながら来てくれました。極真空手はある日突然強くなる事はありません。日々コツコツやる事で少しずつ少しずつ強くなっ･･･
